Si quieres que tu planta de tomates estalle de frutas, debes seguir estos consejos de jardinería

Aprende a cuidar y mejorar el aspecto de tu planta de tomates.
Si quieres que tu planta de tomates estalle de frutas, debes seguir estos consejos de jardinería
Disfruta de unos deliciosos tomates en tus ensaladas y comidas. Foto: Canva
martes, 07 de enero de 2025

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En la jardinería hay muchos trucos y secretos que debes conocer para que tus plantas y árboles sean grandes y fuertes todo el tiempo. Uno de ellos, y de los más requeridos, es cómo cuidar y mantener la planta de tomates, no solo para disfrutar del delicioso fruto, sino para poder cosechar varios sin inconvenientes.


¿Cómo hacer que mi planta de tomates tenga flores?


Para mantener las plantas saludables, los expertos recomiendan tener en cuenta sus necesidades específicas, más allá de regarlas, abonarlas y podarlas. Por ejemplo, los tomates requieren cuidados especiales para crecer adecuadamente. Pueden cultivarse tanto en macetas como en huertos, dependiendo del espacio disponible.


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Es esencial que reciban al menos seis horas de sol directo al día. Además, se debe retirar las hojas inferiores y cortar algunas ramitas de la axila para concentrar la energía en los frutos. El riego debe asegurarse de mantener la tierra húmeda, y se debe abonar cada dos o tres semanas, ya que el tipo de abono influye en la calidad de los tomates.


Para que las plantas crezcan correctamente, es necesario un soporte, como cañas para atarlas. Si se cultivan en macetas, estas deben tener al menos 30 centímetros de profundidad y ancho.


¿Cuáles son los beneficios de comer tomates?


Los tomates ofrecen numerosos beneficios para la salud, siendo ricos en licopeno, un antioxidante que ayuda a reducir el riesgo de cáncer y enfermedades cardiovasculares. Además, son una excelente fuente de vitaminas y minerales, como vitamina C, vitamina E, potasio, magnesio, hierro y vitamina A, lo que contribuye al bienestar general.


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Son beneficiosos para el sistema digestivo, ayudando a prevenir problemas como el estreñimiento y la diarrea. También pueden reducir el riesgo de hipertensión y disminuir el estrés oxidativo asociado con la diabetes tipo 2. Los tomates promueven una piel sana, protegen contra los rayos UV y pueden reducir la incidencia de infecciones del tracto urinario y cáncer de vejiga.


Además, ayudan a disolver los cálculos biliares y actúan como un diurético natural gracias a su bajo contenido en sodio y alto en potasio. Para aprovechar al máximo el licopeno, es recomendable consumir el tomate triturado, como en el gazpacho o salmorejo, o cocinado con aceite de oliva.


Recuerda que para mantenerte saludable se recomienda consumir frutas y verduras a diario y cocinarlos de la manera correcta. Mejora tu estilo de vida y tu organismo de la manera más fácil y rápida.

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