El desconocido significado de desviar la mirada al hablar, según la psicología

Al entablar una comunicación con otra persona, frente a frente, seguramente nos ha sucedido en algún momento desviar la mirada, como así también probablemente hemos visto cómo la otra persona también lo hace. Según la psicología, esto tiene un desconocido significado, el cual te detallaremos a continuación.

¿Qué significa desviar la mirada al hablar?

Evitar la mirada durante una conversación es un gesto que puede tener varias interpretaciones psicológicas. Esto dependerá, en primera instancia, de las personas involucradas (no es lo mismo hablar con un familiar, amigo, compañero o superior) y el contexto.

Según la psicología, las personas que se sienten incómodas en una interacción social tienden a desviar la mirada para reducir la ansiedad. Este fenómeno, explican los expertos, se observa más en interacciones con desconocidos o en situaciones de alto estrés emocional. De hecho, muchos consideran este acto como una falta de sinceridad y un exceso de culpabilidad.

Una investigación publicada por el ‘Journal of Behavioral Research and Therapy’ revela que desviar la mirada es una conducta común en personas con alta sensibilidad a la vergüenza. Según el estudio, el 85 por ciento de los participantes que experimentaban culpa o vergüenza tendían a reducir el contacto visual en diálogos sobre temas que consideraban incómodos, especialmente aquellos vinculados a temáticas sexuales.

En esta misma línea, la psicología también explica que otro de los significados de este comportamiento está originado en un mecanismo de autoprotección emocional en situaciones donde la persona que desvía la mirada se siente vulnerable.

También puede tratarse de una estrategia inconsciente para reducir la intensidad emocional de una conversación difícil. Incluso, se sabe que mirar hacia otro lado nos permite tomar distancia de las emociones que se están experimentando.

Por último, y no menos importante, la psicología también revela que, dependiendo el lado hacia donde miremos, tendrá un significado distinto: mirar hacia la izquierda puede asociarse con recordar eventos pasados, mientras que mirar hacia la derecha con la construcción de ideas nuevas.