5 frases que usan los narcisistas para manipularte: cómo identificarlas
¿Qué caracteriza a las personas narcicistas? La pregunta sobre las características de este tipo de individuos es demasiado amplia. Las respuestas, sin duda, serían tan variadas como las huellas digitales, moldeadas por experiencias únicas y entornos diversos. Mientras que existen frases concretas que pueden decir estos individuos y así podrás identificarlos a una legua de distancia, según dicen desde la psicología.
Ser una persona narcicista, un concepto escurridizo y multifacético, desafía cualquier intento de categorización simplista. No obstante, siempre se ha intentado desentrañar algunos patrones en las preferencias de quienes se destacan por intentar manipularte. Uno de los aspectos que ha despertado mayor curiosidad son las cinco frases que utilizan. Estudios en esta área de la psicología han revelado tendencias interesantes, aunque siempre es crucial recordar que la individualidad humana trasciende cualquier generalización.
Las frases narcicistas
- "Eres demasiado sensible": Con esta frase, el narcisista busca deslegitimar los sentimientos de la otra persona. Al acusarla de ser excesivamente sensible, la hace dudar de su propia percepción y la culpabiliza por sus reacciones.
- "Si realmente me quisieras, harías esto por mí": Esta afirmación es una forma de chantajear emocionalmente a la víctima. Al vincular el amor con un determinado comportamiento, el narcisista obliga a la otra persona a hacer cosas que quizás no quiera, so pena de perder la relación.
- "Eso nunca ocurrió, te lo estás inventando": Esta frase es una forma de gaslighting, una táctica manipuladora que consiste en hacer dudar a la víctima de su propia realidad. Al negar hechos que la otra persona recuerda claramente, el narcisista busca desorientarla y minar su confianza.
- "Todos piensan lo mismo de ti": Con esta afirmación, el narcisista intenta aislar a su víctima y convencerla de que nadie más la entiende. Al generar un sentimiento de rechazo social, la hace más dependiente de él.
- "Eres egoísta": Irónicamente, los narcisistas suelen acusar a los demás de ser egoístas. De esta manera, con esta frase desvían la atención de su propio comportamiento egocéntrico y proyectan sus cualidades negativas en la otra persona.